Hogyan tápláljuk LELKÜNKET?

ALKOSSUNK!

Bármit, bármikor, bárhogyan. 

Egy porba rajzolt szív is elhozhatja az alkotás örömét.

HALLGASUNK ZENÉT!

Olyan zenére kell itt gondolni, amely megpendíti lelkünk húrjait.

HALLGASSUNK MEG MÁSOKAT!

A valódi figyelés arra, amit a másik ember a tudomásunkra akar hozni.

 Nem könnyű megállni, hogy a másik ember szavába vágva elmeséljük a saját élményünket; 

gyakorolni kell.

FOGJUNK FEL MINDENT HUMOROSAN!

A lélek zenéje a nevetés, hiszen a bennünk lévő feszültség akkor feloldódik, 

boldogsághormon, ún. endorfin szabadul fel a szervezetben.

 Nevessünk sokat!

SZERESSÜK A TERMÉSZETET!

Lelkünknek mindig nyitva kell állnia egy-egy gyönyörű táj látványa által nyújtott élvezet befogadására.

MEDITÁLJUNK!

Ez a leghatásosabb módszer, hogy befelé forduljunk és fejlődjünk.

ÉREZZÜK A HÁLÁT!

A hála érzése a pozitív gondolkodás egyik alappillére. 

Ha hálát érzünk, és egy pozitívan megfogalmazott kéréssel állunk az Univerzum elé, 

meg fogjuk kapni!

"Minden ember lelkében dal van,

És sóhaját hallja minden dalban.

Csak akinek lelkében szép az ének,

Az hallja a másik énekét is szépnek."

~Babits Mihály~

Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy szép legyen ez a dal.