Lélek táplálása - A HÁLA

Hálásnak lenni azt nevezzük, amikor számba vesszük, hogy milyen áldottak vagyunk.

Más szavakkal, megtanuljuk tudatosan értékelni a jelent, a most-ot.

Egyszerűnek hangzik, de nem is olyan könnyű átültetni a gyakorlatba minden nap.

El tudjuk azonban kezdeni a jelen pillanatban, mivel ez az egyedüli pillanat, amelyben biztosak lehetünk.

Ha meg tudunk tanulni a jelenben élni, ha nem tereli el figyelmünket, hogy mi volt a múltban, vagy mit hoz a jövő, akkor ezt a pillanatot különlegessé és széppé tehetjük, és hálásak lehetünk érte.

Ha ezt meg tudjuk tenni minden nap minden pillanatával, a nap végén összeadhatjuk mindezeket a különleges pillanatokat, és felmérhetjük, milyen sok táplálékot kapott lelkünk azon a napon.