TUDATOSSÁG ÚTJA - HOLNAP

"Figyelj csak! 

Ma van az a holnap, amitől tegnap annyira féltél."

Gondolati háttér: 

A szorongó embert leginkább a képzelete gyötri meg. 

Irreálisan felnagyítja a jövő félelmetes lehetőségeit. 

Ennek az az oka, hogy a szorongás tárgyat keres magának, amihez hozzátapadhasson. 

Tárgytalan félelmeinket legalább érthetővé akarjuk tenni a magunk számára. 

Ez a folyamat utólagos: először van a szorongás, azután hozzákapcsolódik egy elképzelt lehetőséghez. Mennyit féltünk fölöslegesen a holnaptól, amely eljött, sőt ma már múlttá vált - túljutottunk rajta, és az elképzelt rémségek sehol sem voltak. 

Olyan ez, mint egy vizsga vagy egy műtét. 

Mennyire félünk tőle, s utólag csöndben azt mondjuk:

 Ennyi volt az egész?