Negyedik nyelv, őszinte megbánás: „ígérem, nem fordul elő többé”.
Aki
sokszor okoz fájdalmat, az egyszer – remélhetőleg – el fog jutni a változtatás
igényéig.
Szavakkal is meg kell erősíteni, hogy mi a
szándéka. Jó, ha elmondja, mit érez, ezzel alátámasztja,
hogy valóban meg
akarja változtatni viselkedését.
Dolgozzon ki tervet a változásra – akár írásba adva.
Ha újra elköveti a hibát, akkor a legjobb
gyorsan szóba hoznia témát, és frissiben bocsánatot kérni.
