A hála és a hála
kifejezése segít, hogy az életünket és az
élményeinket
ne mások életének és élményeinek tükrében éljük meg.
Az,
hogy állandóan másokkal hasonlítjuk össze magunkat és az életünket,
sokszor
vezet irigységhez, elégedetlenséghez és frusztrációhoz.
Különösen, hogy mások
életéből mindig csak egy tükörfényesre polírozott csillogó felszínt látunk,
mert mindenki csak a jó dolgaival, élményeivel szeret kérkedni, míg a
problémái,
frusztrációi általában rejtettek maradnak.
Ezzel szemben, ha azzal
foglalkozol, hogy mi az, ami számodra értékes az életedből,
mi az, amiért hálás
vagy, amit becsülsz és értékelsz, akkor kevésbé lesz jelentős, hogy mások
életével mi van.